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35% des personnes ayant suivi un régime restrictif reprennent leur poids dans le trimestre qui suit
75% des personnes ayant suivi un régime restrictif reprennent leur poids dans l’année qui suit
Seulement 15% des personnes ayant suivi un traitement par l’hypnose reprennent leur poids au cours de leur vie.
Je suis ravie de ce programme !
par Nora.S
Bonjour, Je suis ravie de ce début de parcours avec ce programme, je me sens déjà beaucoup plus légère!! Je sens que mon comportement avec la nourriture change, je ressens moins le côté compulsif... Je suis même attirée par les fruits alors que auparavant je profitais de la corbeille plus avec les yeux car je ressentais une sorte de répulsion même pour une pomme... Je ressens aussi une sorte d'aversion pour des mets, (plutôt gras bien sûr), qui auparavant exerçaient sur moi une attraction... Je ne me suis pas pesée car j'ai banni la balance de ma salle de bains depuis longtemps, mais je sens que j'ai minci et on me le dit autour de moi... J'ai même déjà 2 personnes qui seraient intéressées par ce programme.
7 kg en 1 mois sans effort
par Laurence.F
J'ai pas mal de kilos à perdre, mais je suis super heureuse car pour la première fois je perds du poids sans me forcer, j'ai l'impression que c'est naturelle et que je ne les reprendrais pas. C'est toutes mes habitudes que je change sans m'en apercevoir bien souvent. Ca à commencer dès les premiers jour lors desquels le sentiment de satiété était plus important... Je me suis dit que j'avais moins faim ce jour là, mais cela m'arrive parfois, donc je n'ai tiré aucune conclusion. C'est quand j'ai vu que je ne grignotais plus que j'ai compris que j'étais en train de changer. Merci 1000 fois.
Plus de place dans mes jeans
par Karin.T.W
Bonjour Pierre Xavier, le programme Silhouette me convient très bien jusqu'ici. Je sens que le fait de me re-motiver matin et soir est très bénéfique. Mes sensations de faim sont très amoindries. je me contente de portions plus petites. Parfois, l'anxiété prend encore un peu le dessus, quand je suis stressée, mais je me suis équipée pour ces moments-là avec des bais de goji et des noix, pour grignoter sain, si des fois je ne peux pas m'en passer. J'ai remarqué aussi que de prendre vraiment le temps l'après-midi pour écouter la séance de motivation me permet de faire une vrai pause et d'avoir moins besoin de me remplir la bouche. (J'avais l'habitude de ne pas faire de pause mais de manger des gâteaux "pour me donner de l'énergie". Je ne me suis pas pesée, mais je crois avoir un peu plus d'espace dans mes jeans...
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